自分と向き合う前に、毒親からの攻撃でメンタルが死にかけてます。 体重が減りません、過食によって増え続ける一方です。肝臓に負担がかかっているから、体重を減らせと消化器の医者からはいわれました。 でもね、ストレスで食べちゃうんです。食べてると落…

自分と向き合う作業をしてきたいと思います。 インナーチャイルドを癒すには、自分との対話が大事とのことでした。 「ほんとかよ！？」 正直こんな気持ちです。インナーチャイルドは私にはハードルが高いので、今の自分とゆっくり対話してみようと思います。…